لاغری موضعی ران با دستگاه؛ برای چه نوع چربی مناسب است؟
اگر با وجود کاهش وزن یا ورزش، هنوز قسمتهایی از ران حجم بیشتری دارد، احتمالاً با چربی موضعی روبهرو هستید. روشهای کانتورینگ غیرجراحی میتوانند برای کاهش برجستگیهای محدود و بهبود فرم ناحیه بررسی شوند؛ اما انتخاب دستگاه باید بعد از ارزیابی نوع چربی، وضعیت پوست و شرایط بدنی انجام شود. نکته مهم این است که […]
تفسیر برگه بادی آنالیز؛ درصد چربی، عضله و آب بدن
دسترسی سریع برگه بادی آنالیز چه اطلاعاتی میدهد؟ تفسیر درصد چربی بدن تفسیر توده عضلانی تفسیر آب بدن چطور برگه را مرحلهبهمرحله بخوانیم؟ مثال ساده برای تفسیر نتیجه سؤالات متداول اگر برگه بادی آنالیز را گرفتهاید و با عددهایی مثل Body Fat، Skeletal Muscle، Total Body Water، Lean Body Mass و ECW/TBW روبهرو شدهاید، احتمالاً […]
